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2015年11月10日

卓上加湿器

11月、冬はもうそこまで来ていますね。空気の乾燥が気になる季節でもありますよね。
ワタシは特にオフィスの空気の乾燥が気になります。
これなら場所も取らなさそうなのので良いかも♡
posted by ひまわりさん at 05:25| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月21日

エアロビクス

エアロビに行きました。友だちに連れて行ってもらって。
初めてやったんですが、激しいダンスですね。メチャ難しかった。
でも、カラダを動かすのも久しぶりだったし、初心者OKな雰囲気だったのでムチャクチャだったんですが楽しくできました。こんなに汗をかいたのは久しぶりでした。

奥さんに連れてこられていたと思われる男性の方もおられて。この方も初めてだったみたいでヘンな盆踊りみたいになっていて釘づけになりましたけど・・・(笑)。

ちょっとやってみようかなって思いました。
ずっとやっていると思われる人はだいたい皆さん、スラッとしていて姿勢が良くてカッコ良かったです。
ボンっ、キュっ、ボンっ!

ワタシは普通のジャージで行ったんですが、こんなパンツ、カッコイイな


posted by ひまわりさん at 05:31| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月16日

腹巻

最近、朝晩寒くなってきましたね。暖房を入れるにはまだちょっと早い。上着を厚手のものにするにはまだちょっと早い。って感じの気候です。ワタシの活動拠点も朝晩寒くて、昼間は暑い。
そんな時って困るんです。でも冷えは万病の元って言うし、寒さを感じる時は冷やさないようにしないと体調を崩してしまいます。

そこで、ハラマキ。良いですよ、腹巻。お腹を温めたらカラダ全体が温まります。暑くなったら脱げばいいし、脱いでもそれほどかさばらないですし。

実際、ワタシも朝だけ着用して、職場についたら脱いでます。手軽で良いですよ。未体験の人は是非是非お試しあれ。ポカポカです。

ラベル:健康 腹巻
posted by ひまわりさん at 22:40| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする